Affirmation de soi et leadership au féminin dans un environnement professionnel exigeant

Dans les fonctions d’encadrement ou de direction, les femmes sont souvent confrontées à des enjeux spécifiques : crédibilité, positionnement dans les jeux de pouvoir, maîtrise émotionnelle, exposition accrue au jugement ou à l’auto-exigence. Cette formation propose un cadre structuré et professionnel pour renforcer sa posture de leader, affirmer ses décisions, poser ses limites avec clarté, et développer un style de management aligné avec ses valeurs et objectifs.

Durée de la formation

2 jours (14h)

Objectifs pédagogiques de la formation

Clarifier sa posture managériale et asseoir sa légitimité dans les contextes exigeants.
Développer des outils concrets d’affirmation de soi et de communication d’impact.
Identifier ses zones de tension (sur-adaptation, peur du conflit, auto-censure).
Consolider un style de leadership efficace, stable et cohérent.
Prévenir l’auto-sabotage et renforcer la capacité d’action dans la durée.

Organisation de la formation

Equipe pédagogique

Formation dispensée par une coach expérimentée, diplômée d’État assistante sociale, spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants et managers en posture managériale, gestion des tensions, conduite du changement et prévention de l’usure professionnelle.

Moyens pédagogiques et techniques

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
Apports courts, illustrés et interactifs
Exercices de visualisation et d’auto-réflexion
Mises en situation et feedback croisé
Co-développement entre pairs

Les pré-requis

Aucun

Profils des stagiaires

Femmes cadres, managers, dirigeantes, entrepreneures
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. – Référent Pédagogique et Handicap de l’Organisme : Frédéric GAUDIN et Julien FONTAINE – Tél : 0262 150 950 – Mail : info@star-aid.fr

Dispositif de suivi de l'exécution et de l'évaluation des résultats de la formation

Feuilles de présence
QCM d’évaluation individuelle des acquis
Questionnaire de satisfaction à chaud
Remise d’une attestation de formation avec mention des acquis

Contenu de la formation

Jour 1 – Se situer, affirmer sa posture, agir avec autorité :

Poser le cadre – Cadrage stratégique et attentes individuelles Enjeux professionnels rencontrés : positionnement, crédibilité, visibilité
Clarification des objectifs de la formation et du rôle managérial
Analyse des leviers et freins à l’affirmation de soi Les biais invisibles : perfectionnisme, auto-censure, peur d’être jugée
Identifier les situations où l’on s’efface, s’excuse, sur-adapte
Évaluer son niveau de confiance perçue / exprimée
Asseoir sa légitimité professionnelle Distinguer expertise, autorité naturelle et reconnaissance hiérarchique
Prendre la parole avec clarté : voix, posture, messages structurés
S’entraîner à poser des décisions sans justification inutile
Travailler la posture de leader dans les environnements instables Agir avec fermeté sans brutalité
Poser un cadre clair face à une équipe ou un supérieur
Rester alignée en situation de pression ou d’ambiguïté relationnelle

Jour 2 – Gérer la complexité relationnelle et asseoir son style de leadership:

Identifier son style de leadership et ses marges d’ajustement Test express ou grille de positionnement : style de communication, posture naturelle
Forces, angles morts, points d’appui pour adapter son style selon les contextes
Cas pratiques de prise de décision et de positionnement managérial
Agir face aux tensions sans se suradapter Exprimer un désaccord sans s’excuser ni s’imposer
Traiter une remarque déstabilisante ou un déséquilibre de posture
Donner du feedback assertif et recevoir une critique sans perte de stabilité
Prévenir l’auto-sabotage professionnel
Déjouer les stratégies inconscientes d’auto-limitation
Clarifier ses facteurs de démobilisation ou d’usure
S’autoriser à occuper pleinement la fonction, le titre et l’espace
Élaborer son plan de consolidation managériale Définir ses points d’ancrage professionnels (valeurs, style, limites)
Choisir un axe de progression concret : prise de parole, cadre, posture en réunion
S’outiller pour maintenir une posture claire dans le temps

Modalité d'accueil : en présentiel

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