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Ergonomie

7.00 heures (1 jour)

Gestes et Postures (…travail sur écran, ergonomie, etc.)

Dans l’exercice de leur activité, les salariés sont soumis à des manutentions manuelles et opérations répétitives et sont susceptibles d’être concernés par des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Cette formation vise avant tout à prévenir les accidents et les maladies professionnelles en expliquant les risques liés aux maladies professionnelles et TMS, et en enseignant les techniques de manutention et les postures correctes pour préserver sa santé.

Détail de la formation sensibilisation gestes et postures

Durée de la formation

7.00 heures (1 jour)

Objectifs pédagogiques de la formation

  • Acquérir les principes de base de sécurité et d’économie d’effort lors de la manipulation de charges
  • Identifier les risques liés aux gestes et postures de travail
  • Maîtriser les techniques de manutention
  • Organiser son poste de travail afin de diminuer les risques d’accident du travail et de maladies professionnelles

Organisation de la formation

Equipe pédagogique
Formateur titulaire d’un certificat de formateur PRAP IBC valide

Moyens pédagogiques et techniques
− Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
− Documents supports de formation projetés
− Exposés théoriques, études de cas concrets et mises en pratique
− Remise d’un livret synthétisant les points clés vus en formation

Les pré-requis

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Profils des stagiaires

  • Personnel amené à porter et manipuler des charges, des marchandises
  • Personnel ayant une activité sédentaire (devant un écran, …)
  • Formation accessible aux personnes en situation de handicap
  • Référent Pédagogique & Handicap de l’Organisme : Julien FONTAINE – Frédéric GAUDIN – Tel : 02 62 15 09 50- Mail : info@star-aid.fr

Dispositif de suivi de l'exécution et de l'évaluation des résultats de la formation

− Feuille de présence
− QCM d’évaluation individuelle des acquis
− Questionnaire de satisfaction à chaud
− Remise d’une attestation de formation avec mention des acquis

Contenu de la formation

  • Le fonctionnement du corps humain et ses limites
    − Le squelette
    − Les muscles
    − Les nerfs
    − La colonne vertébrale et les vertèbres
    − Les zones charnières
    − Les atteintes, les conséquences (TMS)
  • Les principes de base de sécurité et d’économie d’effort
  • Les facteurs de risque
  • La mise en pratique : en salle de formation, sur le poste de travail
  • Conclusion

Modalité d'accueil : en présentiel

Pourquoi choisir la formation sensibilisation gestes et postures ?

 Une formation animée par un expert en prévention

La formation est dispensée par un formateur certifié PRAP IBC, spécialisé en prévention des risques liés aux gestes et postures.

Moyens pédagogiques et techniques

Pour assurer un apprentissage efficace, nous mettons à disposition :

  • Une salle équipée pour la formation théorique et les démonstrations
  • Supports pédagogiques et vidéos de démonstration
  • Mises en situation réelles sur les postes de travail
  • Exercices pratiques et corrections personnalisées

Évaluation et suivi de la formation

Les acquis sont validés par :

  • Feuille de présence
  • QCM d’évaluation des connaissances
  • Exercices pratiques et mises en situation sur poste de travail
  • Questionnaire de satisfaction en fin de session
  • Remise d’une attestation de formation

Les questions fréquentes autour de la formation gestes et postures

Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont responsables de 80 % des maladies professionnelles. Cette formation permet de réduire les douleurs, prévenir les arrêts de travail et améliorer la qualité de vie au travail.

Tous les salariés exposés aux contraintes posturales et physiques, notamment : Ceux qui portent ou déplacent des charges (manutention, logistique, BTP) Ceux qui effectuent des gestes répétitifs (industrie, commerce, soins) Ceux qui travaillent devant un écran plusieurs heures par jour

Oui, la formation propose des exercices concrets et des mises en situation réelles pour apprendre à corriger ses postures et adopter les bons réflexes.

Le formateur donne des recommandations personnalisées sur l’ergonomie du poste de travail, l’utilisation correcte du matériel et les ajustements à prévoir pour préserver la santé des salariés.

Oui, nous proposons des sessions sur site adaptées aux besoins spécifiques de chaque entreprise, avec une analyse des contraintes réelles des postes de travail.

Détails de la formation

Gestes et Postures (…travail sur écran, ergonomie, etc.)

7.00 heures (1 jour)
  • Personnel amené à porter et manipuler des charges, des marchandises
  • Personnel ayant une activité sédentaire (devant un écran, …)
  • Formation accessible aux personnes en situation de handicap
  • Référent Pédagogique & Handicap de l’Organisme : Julien FONTAINE – Frédéric GAUDIN – Tel : 0692 91 09 50 – Mail : info@star-aid.fr

Aucun

  • Acquérir les principes de base de sécurité et d’économie d’effort lors de la manipulation de charges
  • Identifier les risques liés aux gestes et postures de travail
  • Maîtriser les techniques de manutention
  • Organiser son poste de travail afin de diminuer les risques d’accident du travail et de maladies professionnelles
  • Le fonctionnement du corps humain et ses limites
    – Le squelette
    – Les muscles
    – Les nerfs
    – La colonne vertébrale et les vertèbres
    – Les zones charnières
    – Les atteintes, les conséquences (TMS)
  • Les principes de base de sécurité et d’économie d’effort
  • Les facteurs de risque
  • La mise en pratique : en salle de formation, sur le poste de travail
  • Conclusion
  • Equipe pédagogique
    – Formateur titulaire d’un certificat de formateur PRAP IBC valide

 

  • Moyens pédagogiques et techniques
    – Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
    – Documents supports de formation projetés
    – Exposés théoriques, études de cas concrets et mises en pratique
    – Remise d’un livret synthétisant les points clés vus en formation

 

  • Dispositif de suivi de l’exécution et de l’évaluation des résultats de la formation
    – Feuille de présence
    – QCM d’évaluation individuelle des acquis
    – Questionnaire de satisfaction à chaud
    – Remise d’une attestation de formation avec mention des acquis

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