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Santé mentale & Management

2 jours (14h)

Manager les transitions sensibles : préserver l’engagement et donner du sens au changement.

Cette formation aide les managers et dirigeants à accompagner les transformations (fusion, PSE, réorganisation…) en réduisant les incertitudes, en prévenant les risques psychosociaux et en mobilisant les équipes. Elle intègre un travail sur la connaissance de soi pour adopter une posture claire et rassurante face au changement.

Durée de la formation

2 jours (14h)

Objectifs pédagogiques de la formation

  • Comprendre les mécanismes de la surcharge cognitive et émotionnelle.
  •  Identifier ses sources de charge (organisationnelles, relationnelles, personnelles).
  • Reconnaître ses signaux faibles de fatigue et d’épuisement.
  • Revoir ses pratiques de priorisation, d’organisation et de délégation.
  • Mettre en place des routines simples pour retrouver clarté et efficacité

Organisation de la formation

  • Formation dispensée par une coach expérimentée, diplômée d’État assistante sociale, spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants et managers en posture managériale, gestion des tensions, conduite du changement et prévention de l’usure professionnelle.
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Apports courts et illustrés (psychologie du changement, gestion des résistances).
  • Auto-diagnostics sur son rapport au changement et son style d’accompagnement.
  • Études de cas issus de contextes réels (fusion, PSE, hypercroissance).
  • Mises en situation professionnelles (communications sensibles, gestion de résistances).
  • Co-développement entre pairs.
  • Élaboration d’un plan d’action concret et opérationnel.

Les pré-requis

Aucun

Profils des stagiaires

  • Managers multi-sollicités.
  • Équipes support (RH, comptabilité, fonctions projet).
  • Collaborateurs techniques soumis à de fortes contraintes.
  • Formation accessible aux personnes en situation de handicap : – Référent Pédagogique et Handicap

Dispositif de suivi de l'exécution et de l'évaluation des résultats de la formation

  • Feuilles de présence.
  • QCM d’évaluation individuelle des acquis.
  • Questionnaire de satisfaction à chaud.
  • Remise d’une attestation de formation avec mention des acquis.
  • Feuilles de présence.

Contenu de la formation

Jour 1 – Comprendre et sécuriser les transitions

Cartographier les impacts d’une transformation
– Ce qui change réellement : organisation, rôles, relations, identité professionnelle
– Identifier les zones de fragilité pour les équipes

La psychologie des transitions
– Les phases émotionnelles vécues par les collaborateurs (modèle de Kübler-Ross, ADKAR)
– Les besoins implicites : sécurité, sens, reconnaissance

Repérer les signaux faibles de résistance
– Démotivation, retrait, passivité, conflits larvés
– Lecture des résistances actives et passives

Connaissance de soi : quel manager suis-je face au changement ?
– Auto-diagnostic : mon rapport au changement et à l’incertitude
– Identifier mes réactions réflexes (contrôle, évitement, agitation)
– Mes points d’appui et mes zones de vigilance comme leader en période de transition

Atelier pratique
– Analyser une situation de transformation vécue par un participant
– Décryptage collectif des postures managériales

Jour 2 – Mobiliser et accompagner durablement

Construire un discours de sens
– Reformuler le changement pour donner une vision mobilisatrice
– Techniques de communication en contexte sensible

Accompagner les équipes dans l’incertitude
– Installer des repères stables (rituels, réunions de régulation)
– Créer des espaces d’expression sécurisés

Prévenir les risques psychosociaux liés aux transitions
– Gestion des surcharges émotionnelles et du stress collectif
– Anticiper les signaux de burn-out ou de désengagement

Atelier de co-développement
– Construire un plan d’accompagnement concret pour son équipe

Plan d’action et clôture
– Élaboration d’un plan d’action individuel (à court et moyen terme)
– Engagement : « Ce que je décide de changer dans ma manière d’accompagner le changement »

Modalité d'accueil : en présentiel

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